Alles over voeding en gezonde leefstijl

Het keto dieetplan is populairder dan ooit. Of je nu werkt met cliënten die willen afvallen, hun energie willen boosten of metabole klachten willen aanpakken, het keto dieet is een bewezen strategie die veel therapeuten en gezondheidsprofessionals inzetten. Maar hoe stel je een ketogeen dieet schema samen dat niet alleen klopt op papier, maar ook […]

Een gezond eetschema maken klinkt simpel. Google staat vol met standaard weekmenu’s, maaltijdplanners en kant-en-klare recepten. Maar jouw cliënt is geen gemiddeld mens. Wil je écht impact maken als therapeut, dan stel je een persoonlijk eetschema samen dat past bij iemands doelen, voorkeuren én leefstijl. En het mooiste? Met de juiste tools bespaar je een […]

Voeding is de basis van alles. Of je nu werkt als orthomoleculair therapeut, leefstijlcoach of personal trainer: voeding speelt áltijd een rol. En zeg nou eerlijk: hoe vaak vraagt een cliënt jou om een eetschema of weekmenu? Je wil natuurlijk het beste voor je cliënten. Dus je duikt er vol in. Persoonlijk afgestemde voedingsschema’s maken, […]

Zodra jouw klanten toegang hebben tot de weekmenu's, helpen deze 4 korte instructievideo's hen om optimaal te starten. Ze leren precies hoe ze het platform gebruiken en alle functies maximaal benutten. Je kunt deze video's eenvoudig: Zo zorg je ervoor dat jouw klanten direct succesvol aan de slag gaan! Inloggen en Dashboard uitleg Kopieer hier […]

Als orthomoleculair therapeut help je cliënten bij een gezonde leefstijl en optimale voedingskeuzes. Maar in de praktijk merk je waarschijnlijk dat cliënten vol enthousiasme beginnen, om vervolgens te struikelen over twijfels en belemmeringen. Na een uitgebreid consult komen de bekende “ja, maar’s” op tafel: ✔ “Ja, maar mijn gezin eet dit niet.”✔ “Ja, maar ik […]

Omdat we snappen dat je nieuwsgierig bent naar onze weekmenu's, hebben we hier een mooi voorbeeld voor je online gezet. Alle weekmenu's zijn voor 5 dagen met recepten voor ontbijt, lunch en avondeten. Wat kun je hier zelf allemaal nog in aanpassen? Je kunt: In de betaalde omgeving heb je ook nog eens een database […]

Als je op internet gaat zoeken op een gezonde leefstijl en een gezond voedingspatroon, dan kom je altijd ook informatie tegen over vasten. Vasten kan een grote bijdrage leveren aan een gezond lichaam. Maar wat is vasten? En hoe werkt het dan in je lichaam? Dat gaan we voor je op een rijtje zetten. Wat is […]